Concentratietechnieken

Deze workshop wilt jou enerzijds laten inzien wat jouw stoorzenders zijn en hoe je ermee kan omgaan en anderzijds tips aanreiken om je concentratie te optimaliseren (zoals rekening houden met je concentratieboog, een persoonlijk tijdsblok inlassen, af en toe neen zeggen, …).

Na deze training gaat iedere deelnemer naar huis met een persoonlijk actieplan waarmee hij/zij ’s anderendaags zijn/haar concentratie kan optimaliseren.